「アタマの引き出し」は生きるチカラだ！
"思索するビジネスマン" が惜しみなく披露する「引き出し」の数々。ビジネスを広い文脈のなかに位置づけて、重層的かつ複眼的に考える。
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2011年8月28日日曜日
「半日断食」のすすめ ー 一年つづけたら健康診断結果がパーフェクトになった！
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「半日断食」 はじめて一年になります。 「半日断食」とは、 夜食べてから、翌朝の朝食は抜いて、昼食までいっさい食事をとらない「プチ断食」 のことです。 一年つづけた結果、半日断食がきわめて効果の大きなものであることがわかりました。 夜9時までに夕食を...
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